PSICOLOGÍA BIOPSICOSOCIAL

Terapias adaptadas a ti

Elige la modalidad que mejor se ajuste a tu vida: online o presencial, siempre con la misma cercanía y profesionalidad.

PRESENCIAL

Sesiones en consulta para un espacio seguro de encuentro personal, donde puedas expresarte con tranquilidad y confianza.

ONLINE

Conéctate desde donde estés, con la misma cercanía y confidencialidad, disfrutando de la flexibilidad que se adapta a tu día a día.

TALLERES

Grupos de 3-5 personas, formación en comprensión y manejo emocional aprende a entender, regular y expresar tus emociones de manera saludable.

Sobre mí

Soy psicólogo general sanitario, experto en gestión emocional y mindfulness. Trabajo día a día, codo con codo, compartiendo conocimiento y herramientas prácticas de la psicología que promueven la Salud Mental.

“El bienestar mental y la gestión que hacemos de las emociones – es un reto real al que nos enfrentamos todas las personas diariamente”.

La psicología es la ciencia amiga que aporta conocimiento desde el estudio del comportamiento del Ser Humano, un espacio vital-necesario para comprender qué somos y cómo funcionamos.

Mi propuesta es acompañar y apoyar desde el conocimiento y la experiencia en salud mental a que cada persona genere su propio proceso de crecimiento personal y bienestar biopsicosocial.

“Todos somos responsables de nuestra salud Mental”

¿Quieres aprender a gestionar mejor tus emociones y recuperar tu bienestar?

Hablemos, da el primer paso

Entradas Recientes

Especialidades

 Te acompaño en procesos de gestión emocional, ansiedad, estrés y mindfulness para recuperar equilibrio y bienestar.

01. Gestión emocional

Aprende a reconocer, comprender y manejar tus emociones con equilibrio.

02. Ansiedad

Aprende estrategias para recuperar calma y seguridad en tu día a día.

03. Estrés

Aprende con herramientas a aliviar tensiones y mejorar tu bienestar.

04. Mindfulness

Aprende a practicar la atención plena para vivir con más serenidad y plenitud.

Estoy contigo

¿Tienes dudas o quieres agendar una cita? Estoy aquí para escucharte.

(*) Campos obligatorios
Llamar por teléfono